Kom og vær med i IK Hellas løbeklub
Vil du begynde med at løbe eller forbedre dit løb og samtidig være en del af et fantastisk fællesskab? Så er IK Hellas det rette sted for dig!
Hvorfor vælge IK Hellas?
- Træning sammen med andre: Løb sammen med andre er motiverende og sikrer at du kommer afsted. Løbet bliver sjovere og mere konsistent og du vil med garanti blive en meget bedre løber.
- Top træningsmiljø: Uanset om du er ung eller gammel, mand eller kvinde, motionist eller seriøs løber, så har vi det rette hold til dig.
- Fleksibel træning: Vi har en stor fleksibilitet i forhold til deltagelse i træningen, hvilket gør det nemt at tilpasse træningen til dit familie- og arbejdsliv.
- Stærkt fællesskab: Bliv en del af vores aktive fællesskab. Oplev hyggelige stunder med fællesspisning, spændende foredrag og meget mere. Deltag i ture rundt i landet til både officielle og egne løb.
Vi har tre hold for at imødekomme forskellige niveauer:
- JustRun: 5 km til 10 km på 12 uger
- FastRun: Løbere, der kan løbe 10 km på under 45 minutter
- MoreRun: Løbere, der løber 10 km på over 45 minutter
Her kan du læse om vores løbekultur
Struktureret træning
Holdene tilbyder struktureret træning, og der løbes efter træningsplaner.
- JustRun: Træningsplan udsendes direkte til løberne
- MoreRun:Træningsplan
- FastRun: Træningsplan udsendes direkte til løberne
Her kan du læse om vores løbekulturTræningstider
Der er træning på følgende dage fra klubhuset på Hyrdehøj Stadion.
- Tirsdag kl. 17.30
- Torsdag kl. 17.30
- Lørdag kl. 9.00
Mød vores trænere