Atletikhold for 10-11 årige
(Årgang 2011/12)

 
 
Tidspunkt og sted:

Indendørs, uge 43 til påskeferie: (2022/2023 sæson)

Lørdag 0900-1045 i Tjørnegårdshallen, Hyrdehøj 5, træningen foregår sammen med de 6-11 årige.
Tirsdag 1700-1815 på Atletikstadion, Hyrdehøj 91, træningen foregår sammen med de 10-11 årige
Torsdag 1830-2000 i Tjørnegårdshallen, Hyrdehøj 5, træningen foregår sammen med de 12-13 årige.
 

Sommersæson, fra påske- til efterårferien (2022 sæson)
Tirsdag 1700-1900 på Atletikstadion, Hyrdehøj 91
Lørdag 0930-1100 på Atletikstadion, Hyrdehøj 91

Kontakt:  

Jonas Nielsen: jonas@ikhellas.dk, mobil 51209690


Trænere:
Tirsdag: Jonas / Clara / Mikkel
Lørdag: Jonas / Tine / Mikkel
 

Tilmelding her
Du er naturligvis velkommen til at prøve et par gange inden tilmelding, men kontakt gerne træneren på forhånd.


Kontingent: 225 kr. pr. kvartal


Tirsdag/torsdag

På dette alderstrin er det vigtigt at træne alsidigt, så kroppen i barnets vokseperiode styrkes ensartet. Vi træner atletikkens forskellige discipliner som løb, hækkeløb, højde- og længdespring, kuglestød, spydkast m.fl. Samtidig lægger vi vægt på at give atleterne en god grundtræning i forhold til kondition og styrke. Det giver bedre forudsætninger for at opnå gode resultater og er nødvendigt for at forebygge skader.


Træningen er varieret med mange forskellige lege og øvelser, så det aldrig bliver ensformigt.


I løbet af året har du også mulighed for at komme med til udvalgte stævner, hvis du har lyst til at prøve kræfter med atleter fra andre klubber.



Kommende aktiviteter
Seneste Nyheder

IK Hellas

IK HellasHyrdehøj 914000 Roskilde
Tlf. 21390371 info@ikhellas.dk
Bestyrelsen Kontakt
CVR 19655687 Bank 9309, 6500009533