Atletikhold for 10-11 årige(Årgang 2014/15)
Tidspunkt og sted:
Udendørs, fra påske- til efterårferien (2025 sæson)
Tirsdag 1700-1830 på Atletikstadion, Hyrdehøj 91, (6-11år)
Torsdag 1700-1815 løb (gerne med forældre) Atletikstadion (6-11år)
Søndag 1500-1645 på Atletikstadion, Hyrdehøj 91, (6-11år)
Indendørs, uge 43 til påskeferie: (2024/2025 sæson)
Tirsdag 1700-1830 i Drengesalen, Sct. Jørgensskolen (6-11år)
Torsdag 1700-1815 Vinterløb på Atletikstadion Hyrdehøj 91 (8-11)
Søndag 1500-1645 i Tjørnegårdshallen, Hyrdehøj 5, (6-11år)
Kontakt: Jonas Nielsen: jonas@ikhellas.dk, mobil 51209690
Trænere:
Tir/søn: Jonas/Tine samt varierende ungdomsatleter
Tor: Jonas/Mikkel
Du er naturligvis velkommen til at prøve et par gange inden tilmelding, men kontakt gerne træneren på forhånd.
Træningen
På dette alderstrin er det vigtigt at træne alsidigt, så kroppen i barnets vokseperiode styrkes ensartet. Vi træner atletikkens forskellige discipliner som løb, hækkeløb, højde- og længdespring, kuglestød, spydkast m.fl. Samtidig lægger vi vægt på at give atleterne en god grundtræning i forhold til kondition og styrke. Det giver bedre forudsætninger for at opnå gode resultater og er nødvendigt for at forebygge skader.
Træningen er varieret med mange forskellige lege og øvelser, så det aldrig bliver ensformigt.
I løbet af året har du også mulighed for at komme med til udvalgte stævner, hvis du har lyst til at prøve kræfter med atleter fra andre klubber.