Tidspunkt: Sommersæson: torsdag 17.30-19.30. Vintersæson: torsdag 18.00-20.00

Trænere: Nicholas Larsen, Jesper Søndergaard, Ulla Meyrick, Emmeline Søndergaard, Laura Bildsøe og Konrad Fisker

Sted: Hyrdehøj Stadion (sommer), Tjørnegårdshallen (vinter)

Kontingent: 225 kr. pr. kvartal 

Bobleholdet er for børn i alderen 10-13 år. Dvs. det år man fylder 10 hører man til på dette hold også selv om man kun er 9 år.

Atletik er en populær sport i Roskilde og vi har et stort hold for børn i alderen 10-13 år med en lige fordeling af drenge og piger. Alle kan være med til at træne atletik. Træningen er tilrettelagt, så atleterne får udfordringer, som matcher deres niveau og vi inddrager mange elementer af leg og sjov. Vi træner både på stadion og i de omliggende skovområder og naturterræner.

På dette alderstrin er det vigtigt at træne alsidigt, så kroppen i barnets vokseperiode styrkes ensartet. Vi træner atletikkens forskellige discipliner som løb, hækkeløb, højde- og længdespring, kuglestød, spydkast m.fl. Samtidig lægger vi vægt på at give atleterne en god grundtræning i forhold til kondition og styrke. Det giver bedre forudsætninger for at opnå gode resultater og er nødvendigt for at forebygge skader.

Atleterne på Bobleholdet får tilbud om at deltage i stævner og mesterskaber rundt omkring på Sjælland løbende gennem både vinter- og sommersæson.

Trænere for Bobleholdet er:
Nicholas Larsen: nicholas@ikhellas.dk, mobil 20101894
Ulla Meyrick: ullam@ikhellas.dk, mobil: 21451138
Jesper Søndergaard
Emmeline Søltoft Søndergaard
Konrad Fisker
Laura Bildsø

Træningstider
I vintersæsonen træner vi indendørs i Tjørnegårdshallen i umiddelbar nærhed af stadion.
Torsdage kl. 18.00 - 20.00 - Trænere Jesper, Emmeline, Konrad, Laura og Nicholas.
Første gang i 2018/2019 er torsdag den 25/10.

I sommersæsonen træner vi udendørs på Hyrdehøj Stadion, Hyrdehøj 91, 4000 Roskilde.
Torsdage kl. 17:30 - 19:30 - Jesper , Emmeline, Konrad, Laura, Ulla og Nicholas

Første gang i 2018 er 20/4

 

Boblerne har desuden året rundt, mulighed for at træne løb i Boserup Skov lørdage kl. 9.30-10.30 med Jesper Søndergaard m.fl..

Efter aftale med Stefan Hagen er der mulighed for at træne styrke-/tekniktræning på Hyrdehøj Stadion søndage kl. 14.00-16.00. 
-Lørdagstræningen har særlig fokus på løb og foregår i Boserup Skov (første p-plads når man kommer fra Skt. Hans Hospital). Her laver vi forskellig løbetræning og leg både med henblik på løbeteknik og kondition.