IK Hellas http://ikhellas.dk IK Hellas Mon, 06 Sep 2010 08:25:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Frederikssund – Jyllinge – Hellas http://ikhellas.dk/?p=2955 http://ikhellas.dk/?p=2955#comments Mon, 06 Sep 2010 08:25:39 +0000 Bodil http://ikhellas.dk/?p=2955 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2955 0 Aktivitetskalender http://ikhellas.dk/?p=1668 http://ikhellas.dk/?p=1668#comments Sun, 05 Sep 2010 19:59:54 +0000 Stefan http://ikhellas.dk/?p=1668 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=1668 0 Flot DMU – 2 guld og 1 bronze http://ikhellas.dk/?p=2941 http://ikhellas.dk/?p=2941#comments Sat, 04 Sep 2010 16:30:17 +0000 Jesper http://ikhellas.dk/?p=2941 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2941 0 Medlemssystem opdateret http://ikhellas.dk/?p=2935 http://ikhellas.dk/?p=2935#comments Thu, 02 Sep 2010 13:21:01 +0000 AndersS http://ikhellas.dk/?p=2935 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2935 0 2 DM guld til Hellas i mangekamp http://ikhellas.dk/?p=2924 http://ikhellas.dk/?p=2924#comments Mon, 23 Aug 2010 11:49:51 +0000 Jesper http://ikhellas.dk/?p=2924 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2924 0 Baneturneringsfinale og DM 10.000m http://ikhellas.dk/?p=2907 http://ikhellas.dk/?p=2907#comments Sun, 22 Aug 2010 08:02:05 +0000 Torben Striboldt http://ikhellas.dk/?p=2907 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2907 0 Løber du hurtigt ? http://ikhellas.dk/?p=2865 http://ikhellas.dk/?p=2865#comments Thu, 12 Aug 2010 08:34:30 +0000 chm http://ikhellas.dk/?p=2865 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2865 0 Zakarias udtaget på DAF hold til distriktmatchen mod Skåne/Småland http://ikhellas.dk/?p=2860 http://ikhellas.dk/?p=2860#comments Wed, 11 Aug 2010 21:38:35 +0000 Jesper http://ikhellas.dk/?p=2860 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2860 0 Hjælpere søges til mangekamp weekend den 21+22 august http://ikhellas.dk/?p=2858 http://ikhellas.dk/?p=2858#comments Wed, 11 Aug 2010 13:50:40 +0000 Jesper http://ikhellas.dk/?p=2858 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2858 0 Hvem vil med til Veteran DM? http://ikhellas.dk/?p=2842 http://ikhellas.dk/?p=2842#comments Sun, 08 Aug 2010 21:25:50 +0000 JesperK http://ikhellas.dk/?p=2842 http://ikhellas.dk/?feed=rss2&p=2842 0