IK Hellas http://ikhellas.dk IK Hellas Sat, 18 May 2013 13:00:48 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Klubrekorder er opdateret.(opdateret) http://ikhellas.dk/?p=6948 Klubrekorder faldt ved baneturnering i Bagsværd. http://ikhellas.dk/?p=6942 Slank og i Topform – Dit hemmelige våben! http://ikhellas.dk/?p=6938 Vi tænder op i grillen http://ikhellas.dk/?p=6935 Løb en marathon – fordelt på 5 dage http://ikhellas.dk/?p=6892 Standerhejsning http://ikhellas.dk/?p=6865 Torsdagsstyrketræning for løbere – Nyt hold. http://ikhellas.dk/?p=6858 Generalforsamlingen 2013 http://ikhellas.dk/?p=6840 Matthias sølv i spyd til World Indoor Throwing http://ikhellas.dk/?p=6821 Træningstur langs Køge Å 30. marts http://ikhellas.dk/?p=6816